28 NAPOS KIHÍVÁS
Üdvözöllek a 28 napos kihívásban!
Kinek ajánlott a kihívás?
Neked, ha
- Fogyni szeretnél,
- Étrendet, életmódot szeretnél váltani,
- Egészségesen szeretnél étkezni,
- Könnyen, gyorsan elkészíthető recepteket keresel.
Miért 28 nap?
Szakértők véleménye szerint, ha valamit 21 napig napi rendszerességgel csinálunk, szokásunkká válik.
De: Az ember szervezete 28 napos ciklusokra oszlik.
Ezért a 28 nap a legideálisabb arra, ha elszánod magad egy új étrendre való átállásra, kezd el most, és tartsd is be 28 napig.
A program célja, hogy végig vezessen ezen az úton, segítsen, támogasson, tanácsokkal, receptekkel segítsen.
Segítsen,
- ha letérnél,
- ha elbizonytalanodnál,
- de akkor is, ha "Csaló napot" szeretnél tartani.
A cél
A TE sikered, és az, hogy
ÉREZD MINDIG JÓL MAGAD.
Ne légy éhes, még este sem.
Töltsd ki az alábbi táblázatot, küldd el a megadott email címre, személyre szabottabb étrendet állíthatunk össze!